Centro de Educação Física, Esportes e Recreação - CEFER

XVII Volta USP 2019 - Clique aqui para Inscrição

Telefone: (16) 3315-3561
Email: cefer.pc@usp.br

NOVO SISTEMA DE RESERVA DE ESPAÇOS

Tem por finalidade orientar e estimular os usuários do campus de forma prioritária, através da prática de atividades esportivas e recreativas visando à promoção da saúde. Dispõe de um ginásio de esportes, duas quadras externas poliesportivas descobertas, uma quadra externa poliesportiva coberta, três quadras de tênis, piscina semi-olímpica, pista de atletismo oficial com piso sintético, campo de futebol oficial, campo de futebol tipo Society e salas para atividades físicas (tatame, aparelhos de ginástica).

Cursos de Verão  - 2019 #novo

 

Inscrição Eletrônica nas Atividades do CEFER
Periodo de Inscrição: 30/07/18 09h00 até 03/08/18 23h59.
Confira a listas de Inscritos e Lista de Espera
 

Cursos oferecidos pelo CEFER (1º semestre de 2019): 

COMUNIDADE USP – INSCRIÇÕES ONLINE

As inscrições Online serão realizadas no site do CEFER (www.prefeiturarp.usp.br/cefer) no período das 09:00 do dia 18 de Fevereiro às 23:59 do dia 22 de Fevereiro de 2019.

CURSO

FREQUÊNCIA SEMANAL

HORÁRIO

VAGAS

LOCAL

PROFESSOR RESPONSÁVEL

GINÁSTICA POSTURAL / CAMINHADA

SEG / QUA

08:30 - 09:30

15

SALA DO TATAME (BLOCO B)

SERGIO

GINÁSTICA POSTURAL / CAMINHADA

SEG / QUA

09:30 - 10:30

15

SALA DO TATAME (BLOCO B)

SERGIO

GINÁSTICA POSTURAL / CAMINHADA

TER / QUI

08:30 - 09:30

15

SALA DO TATAME (BLOCO B)

SERGIO

NATAÇÃO (INICIAÇÃO)

SEG / QUA

15:30 - 16:30

15

PISCINA

SERGIO

NATAÇÃO (INICIAÇÃO)

SEG / QUA

16:30 - 17:30

15

PISCINA

SERGIO

NATAÇÃO (INICIAÇÃO)

TER / QUI

15:30 - 16:30

15

PISCINA

SERGIO

NATAÇÃO (INICIAÇÃO)

TER / QUI

16:30 - 17:30

15

PISCINA

SERGIO

NATAÇÃO (INTERMEDIÁRIO E AVANÇADO)

TER / QUI

10:30 - 11:30

15

PISCINA

LEONARDO

NATAÇÃO (INTERMEDIÁRIO E AVANÇADO)

TER / QUI

11:30 - 12:30

15

PISCINA

LEONARDO

TÊNIS DE CAMPO (INICIAÇÃO)

SEG

16:15 - 17:00

8

QUADRAS DE TÊNIS

BATAGLION

TÊNIS DE CAMPO (INICIAÇÃO)

SEG

17:00 - 17:45

8

QUADRAS DE TÊNIS

BATAGLION

TÊNIS DE CAMPO (INICIAÇÃO)

QUA

16:15 - 17:00

8

QUADRAS DE TÊNIS

BATAGLION

TÊNIS DE CAMPO (INICIAÇÃO)

QUA

17:00 - 17:45

8

QUADRAS DE TÊNIS

BATAGLION

Para acessar o complexo aquático e participar dos cursos de natação, os alunos deverão estar com o selo do atestado médico dentro do período de validade.

COMUNIDADE USP – INSCRIÇÕES DIÁRIAS

A inscrição é realizada diariamente antes do início da aula, as vagas são por ordem de chegada. Os alunos deverão colocar seu nome em uma lista de presença que será afixada uma hora antes na entrada sala onde o curso será realizado.

CURSO

FREQUÊNCIA SEMANAL

HORÁRIO

VAGAS

LOCAL

PROFESSOR RESPONSÁVEL

ACRO YOGA (INICIAÇÃO)

TER / QUI

17:00 - 18:00

25

SALA DO TATAME (BLOCO B)

FILIPE

ATLETISMO

SEG / QUA / SEX

18:00 - 20:00

30

PISTA DE ATLETISMO

ABEL

BIKE INDOOR

SEG / QUA

16:00 - 17:00

20

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

SEG / QUA

19:00 - 20:00

20

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

SEG / QUA / SEX

17:00 - 18:00

20

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

TER / QUI

16:00 - 17:00

20

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

TER / QUI

18:00 - 19:00

20

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

CIRCUIT TRAINING

TER / QUI

20:00 - 21:00

15

SALA 1 (BLOCO C)

PATRICIA

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

SEG / QUA

19:00 - 21:00

15

PISTA DE ATLETISMO

FILIPE

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

TER / QUI

17:00 - 18:00

15

PISTA DE ATLETISMO

FLÁVIA

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

TER / QUI

19:00 - 20:00

15

PISTA DE ATLETISMO

PATRICIA

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

SEX

18:00 - 20:00

15

PISTA DE ATLETISMO

FILIPE

FUTSAL FEMININO

TER / QUI

17:00 - 18:00

20

GINÁSIO DE ESPORTES

BATAGLION

FUTSAL MASCULINO (RECREAÇÃO)

TER / QUI

18:00 - 19:00

18

GINÁSIO DE ESPORTES

ABEL

HATHA YOGA (INICIAÇÃO)

SEG / QUA

18:00 - 19:00

25

SALA DO TATAME (BLOCO B)

FILIPE

HATHA YOGA (INTERMEDIÁRIO)

QUA / SEX

17:00 - 18:00

20

SALA DO TATAME (BLOCO B)

FILIPE

PILATES

SEG / QUA

19:00 - 20:00

20

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

PILATES

SEG / QUA

18:00 - 19:00

20

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

PILATES

SEG / QUA

17:00 - 18:00

20

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

PILATES

TER / QUI

16:00 - 17:00

20

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

TÊNIS DE MESA

TER / QUI

16:30 - 18:00

10

SALA 2 (BLOCO C)

ABEL

TREINAMENTO FUNCIONAL

SEG / QUA / SEX

17:00 - 18:00

30

SALA 1 (BLOCO C)

LEONARDO

TREINAMENTO FUNCIONAL

SEG / QUA / SEX

18:00 - 19:00

30

SALA 1 (BLOCO C)

LEONARDO

COMUNIDADE EXTERNA – INSCRIÇÕES DIÁRIAS

A inscrição é realizada diariamente antes do início da aula, as vagas são por ordem de chegada. Os alunos deverão colocar seu nome em uma lista de presença que será afixada uma hora antes na entrada sala onde o curso será realizado.

CURSO

FREQUÊNCIA SEMANAL

HORÁRIO

VAGAS

LOCAL

PROFESSOR RESPONSÁVEL

ACRO YOGA (INICIAÇÃO)

TER / QUI

17:00 - 18:00

10

SALA DO TATAME (BLOCO B)

FILIPE

ATLETISMO

SEG / QUA / SEX

18:00 - 20:00

10

PISTA DE ATLETISMO

ABEL

BIKE INDOOR

SEG / QUA

16:00 - 17:00

5

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

SEG / QUA

19:00 - 20:00

5

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

SEG / QUA / SEX

17:00 - 18:00

5

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

TER / QUI

16:00 - 17:00

5

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

BIKE INDOOR

TER / QUI

18:00 - 19:00

5

SALA DE BIKE INDOOR (BLOCO B)

PATRICIA

CIRCUIT TRAINING

TER / QUI

20:00 - 21:00

15

SALA 1 (BLOCO C)

PATRICIA

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

SEG / QUA

17:00 - 18:00

5

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

SEG / QUA

19:00 - 21:00

15

PISTA DE ATLETISMO

FILIPE

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

TER / QUI

17:00 - 18:00

15

PISTA DE ATLETISMO

FLÁVIA

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

TER / QUI

19:00 - 20:00

15

PISTA DE ATLETISMO

PATRICIA

CORRIDA / CAMINHADA (PEGASUSP)

SEX

18:00 - 20:00

15

PISTA DE ATLETISMO

FILIPE

HATHA YOGA (INICIAÇÃO)

SEG / QUA

18:00 - 19:00

10

SALA DO TATAME (BLOCO B)

FILIPE

HATHA YOGA (INTERMEDIÁRIO)

QUA / SEX

17:00 - 18:00

10

SALA DO TATAME (BLOCO B)

FILIPE

PILATES

SEG / QUA

19:00 - 20:00

5

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

PILATES

SEG / QUA

18:00 - 19:00

5

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

PILATES

TER / QUI

16:00 - 17:00

5

SALA DE ESPELHO (BLOCO B)

FLÁVIA

TÊNIS DE MESA

TER / QUI

16:30 - 18:00

5

SALA 2 (BLOCO C)

ABEL

TREINAMENTO FUNCIONAL

SEG / QUA / SEX

17:00 - 18:00

6

SALA 1 (BLOCO C)

LEONARDO

TREINAMENTO FUNCIONAL

SEG / QUA / SEX

18:00 - 19:00

6

SALA 1 (BLOCO C)

LEONARDO

Para entrar no CEFER e participar dos cursos, os usuários deverão apresentar a carteirinha de identificação USP (alunos, professores e funcionários) ou a carteirinha de usuário do CEFER (comunidade externa).

Quem for da Comunidade Externa e ainda não possuir a carteirinha de usuário do CEFER deverá comparecer na Secretaria do CEFER, preencher o formulário de solicitação de acesso, apresentar os seguintes documentos: atestado médico (recente, de qualquer especialidade médica, datado, em folha timbrada, carimbado com CRM e assinado pelo médico, dizendo que o mesmo está apto e sem restrições para a prática de exercícios físicos); 1 foto 3 x 4; cópia do documento oficial de identificação; cópia do comprovante de residência e efetuar o pagamento da taxa única de utilização (semestral ou anual).

SALA DE MUSCULAÇÃO – 1º Semestre de 2019

 

HORÁRIOS

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

06:00

-

07:00

JETHER

JETHER

JETHER

JETHER

JETHER

07:00

-

08:00

JETHER

JETHER

JETHER

JETHER

JETHER

08:00

-

09:00

JETHER

LEONARDO

JETHER

LEONARDO

JETHER

09:00

-

10:00

JETHER

BATTAGLION

JETHER

BATTAGLION

JETHER

10:00

-

11:00

BATTAGLION

BATTAGLION

BATTAGLION

BATTAGLION

BATTAGLION

11:00

-

12:00

FELIPE

FLÁVIA

FELIPE

FLÁVIA

FELIPE

12:00

-

13:00

FELIPE FLÁVIA

FELIPE

FLÁVIA

FELIPE

13:00

-

14:00

LIMPEZA

PATRÍCIA

LIMPEZA

PATRÍCIA

LIMPEZA

14:00

-

15:00

FLÁVIA

JETHER

LIMPEZA

JETHER

FLÁVIA

15:00

-

16:00

FLÁVIA

ABEL

FLÁVIA

ABEL

FLÁVIA

16:00

-

17:00

ABEL

BATTAGLION

ABEL

BATTAGLION

ABEL

17:00

-

18:00

ABEL

PATRÍCIA

ABEL

PATRÍCIA

ABEL

18:00

-

19:00

PATRÍCIA

FILIPE

PATRÍCIA

FILIPE

FLÁVIA

19:00

-

20:00

LEONARDO

FILIPE

LEONARDO

FILIPE FLÁVIA

20:00

-

21:00

PATRÍCIA

FILIPE

PATRÍCIA

FILIPE

FLÁVIA

Para acessar a sala de musculação do CEFER, os alunos da Comunidade USP deverão estar com o selo do atestado médico dentro do período de validade e os alunos da Comunidade Externa deverão matricular-se em uma das opções de horários oferecidos para inscrição na Secretaria do CEFER.